빈대 주의보 입니다. 빈대 물렸을 때 대처법과 예방법을 알아보겠습니다. 최근에 외국인이 쓰던 기숙사에 빈대가 발견되었다는 뉴스를 보았는데요. 그 이후로 급속도로 번지고 있는것 같습니다. 국내에서는 거의 소멸된 해충인데 무슨일인지…그동안 코로나 때문에 해외 여행을 못가셨던 분들에게서 묻어오는 경우도 있고, 외국인들의 한국방문이 크게 늘어난것 등이 주 원인인것 같습니다. 빈대 벼룩 이 구별법 빈대 물렸을때 증상 따듯하고 습한 곳을 … Read more
한국 질병 사망율이 높은 질환으로 연간 10만명 이상이 발생되고 있습니다. 오늘도 MBC 방송인 한분이 45세의 나이에 뇌졸중으로 사망하셨다는 기사가 나와있네요. 젋은 나이에 과로와 스트레스에 시달리신걸까요. 한창일 나이인데 안타깝습니다. 저런 소식을 들을때면 저 자신은 물론 주변 가족이나 지인들에게도 갑자기 병마가 찾아오지 않을까 문득 걱정이 되곤합니다. 그럼 원인과 위험인자는 무엇이며 초기 증상 및 예방법을 같이 알아보도록 하겠습니다. … Read more
폐경과 함께 찾아오는 갱년기 증상 7가지에 대해 알아보겠습니다. 나이가 들면 몸의 모든것들의 기능이 저하되고 떨어지기 마련입니다. 그중 여성은 매달 한번씩 해오던 월경이 점점 줄어들고 결국에는 멈추게 됩니다. 폐경이 오기전 초기에 오는 증상들로 이를 가늠할 수 있는데 한번 살펴보겠습니다. 폐경이란? 나이가 들면 여성의 난소 기능과 배란 및 여성호르몬의 생산 기능이 떨어지게 됩니다. 이로인해 생리가 점점 줄어들고 … Read more
고혈압을 막는 가장 손쉬운 방법에 대해 알아보겠습니다. 인간이라면 한번쯤 죽음에 대해 생각해보고 두려움을 느낄수 밖에 없을 텐데요. 그 죽음의 대표적인 질병이 세계보건기구 2021년 통계의 의하면 심혈관계 질환이 가장 높았습니다. 흔히들 알고 있는 협십증이나 심근경색 부정맥 고협압으로 인한 심장 정지와 뇌졸중이라는 것이죠. 이러한 질환중 노인들에게 가장 위험한 질환은 고혈압이라고 하는데요. 그럼 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 3명중 … Read more
몸속의 독 변비. 변을 보긴 하지만 시원하지 않고 누다가 만 것같은 잔변감, 힘을 아무리 줘도 꽉 막혀 도통 시원하게 나오지 않을땐 보통 답답한 일이 아닙니다. 실제로 나이가 들수록 변비가 심한날에 오랫동안 씨름을 하고 난 뒤에는 몸살까지 올정도로 정신적, 신체적 소모가 심하다는걸 느끼고 있습니다. 그럼 이러한 변비는 건강에 어떤 악영향을 미치게 되는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 몸속의 … Read more
대상포진 예방접종 꼭 맞아야 하는 이유를 알아보겠습니다. 환절기에는 면역력이 약한 어르신이나 만성질환이 있으신 분들은 질병에 더 취약할 수 있기 때문에 대상포진 주사를 꼭 맞는 것이 좋습니다. 요즘은 젊은 나이에도 대상포진에 걸리는 경우가 많아서 나이제한 없이 많이 맞는다고 합니다. 대상포진 예방접종 꼭 맞아야 하는 이유 대상포진 증상은 사람에 따라 상이하지만 한번 걸리게 되면 심한경우 극심한 통증이 … Read more
폐렴 예방접종 시기와 나이 가격 주의점에 대해 알아보겠습니다. 폐렴이 균혈증, 뇌수막염까지 번지면 60-80프로는 사망에 이르는 치명적인 감염입니다. 겨울철에 특히 활발해지는데 폐렴균은 절반정도의 사람들에게서 이미 콧속등에서 자리하고 있다고 해요. 그러다가 면역력이 약해지면 몸속으로 침투해 폐렴을 일으키게 됩니다. 그럼 예방접종에 대해 자세히 알아보겠습니다. 폐렴구균 이란? 폐렴구균 이란 폐렴과 함께 중이염, 부이동염, 뇌수막염, 균혈증 등을 일으킬 수 있는 … Read more
독감 증상 감기 증상 차이점에 대해 알아보겠습니다. 독감에 유의해야 하는 환절기가 다가왔네요. 아침 저녁으로 많이 쌀쌀합니다. 이런 때는 면역력이 약한 아이들과 어르신들 그리고 기저질환이 있으신 분들은 더욱 주의해야 합니다. 독감 증상 독감 증상은 감기와 달리 인플루엔자 바이러스가 폐와 기도에 침투해 감염시키는 바이러스성 감염 질환인데요. 주로 감염된 사람과의 접촉이나 기침 등의 분비물로 전염됩니다. 감염되면 평균 2일정도 … Read more
사랑니 발치 리얼 경험 후기 및 관리팁에 대해 알려드릴게요. 얼마전 왼쪽 위아래 사랑니를 발치했습니다. 꽤 늦은 나이에 발치한건데요. 왜냐면 사랑니가 고르게 나있었거든요. 거의 대부분의 사람들은 관리하기 힘들어서 빼버리는 경우가 많은데 저는 계속 유지하다가 이번엔 어쩔 수 없이 발치를 했습니다. 그럼 사랑니 발치 생생 후기 과정을 적어보겠습니다. 사랑니란? 사랑니란 맨 안쪽에 자리하고 있는 치아인데 평균적으로 봤을 … Read more
배에 가스가 차는 이유와 해결하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 제가 오래전 부터 만성적으로 배에 가스가 잘 차는데요. 겪어보지 않은 사람들은 대수롭지 않게 여기더라구요. 생각보다 고통스러운데 말이죠. 가스가 차면 배가 땡기는데 심하면 앉아 있기도 힘들고 서있기도 힘들고 누워서 휴식을 취해야지만 해소가 되더라구요. 그럼 왜 이렇게 가스가 자꾸 차는지 빨리 해결하는 방법은 있는지 알아보도록 하겠습니다. 배에 가스가 차는 … Read more